بشكل طبيعي وعاء الأناناس والتوت من زوزو
أحتفل بتناول وعاء أساي لذيذ من @SAMBAZON. أحبّ مشروب سامبازون أساي لأنه لذيذ للغاية. أشعر بنشاط كبير بعد تناول وعاء من الأساي قبل أو بعد التمرين. إنه غنيّ بالعديد من الفوائد الغذائية مثل الأوميغا ومضادات الأكسدة والألياف والفيتامينات. ولعلّ هذا هو سبب شهرة الأساي كغذاء خارق! ليست جميع علامات الأساي التجارية...
وصفات عصير التوابل الحلوة من راشيل هارتلي
استُخدمت الأعشاب والتوابل في الطهي لقرونٍ عديدة لفوائدها الصحية الفريدة. وتأتي الرائحة والنكهة القوية للتوابل والأعشاب من المغذيات النباتية. المغذيات النباتية هي مركبات كيميائية فعّالة موجودة بشكل طبيعي في النباتات، ولكنها قد تتواجد بتركيزات عالية بشكل خاص في النباتات ذات النكهات أو الألوان أو الروائح القوية، كالتوابل! وقد أظهرت الدراسات...
زبدة اللوز & وعاء جيلي أكاي
نحن في منتصف الصيف، والعيش في ميامي في هذا الوقت من العام يعني أنني أبحث دائماً عن طرق للتبريد... بمجرد أن أستيقظ! هذا أحد الأسباب التي تجعلني أحضر وعاء سموثي في 9 من أصل 10 مرات، وهذا زبدة اللوز. & وعاء جيلي أساي مصنوع من سامبازون الآساي النقي غير المحلى...
سريع & عصائر الإفطار السهلة للأطفال
ما هي أفضل طريقة لتشجيع أطفالك على تناول مشروب بارد غني بالفواكه والخضراوات والكالسيوم والفيتامينات، من إعداد عصير سموثي صحي سيستمتعون به؟ معرفة مكونات العصير الصحي أمرٌ ضروري، إذ يتيح لك تجربة أفكار ومزيجات جديدة في مطبخك. إليك مكونات العصير الصحي: 1. البروتين والدهون والكربوهيدرات إن إضافة البروتينات والدهون والكربوهيدرات...
7 وصفات عصير لذيذة للأطفال
إذا كنتِ تواجهين صعوبة في إيجاد وصفات سموثي لذيذة يستمتع بها أطفالكِ، فنحن هنا لمساعدتكِ! سموثي الآساي رائع للأطفال ولذيذ للغاية. تابعي القراءة لاكتشاف كيفية تحضير وصفات سموثي لذيذة وصحية لأطفالكِ. أولاً، ما هو الآساي؟ قبل أن نستعرض الطرق العديدة لتحضير وصفات لذيذة من فاكهة الآساي لأطفالكم، دعونا أولاً نفهم...
وصفة بيتايا كولادا
وصفة بيتايا كولادا
وصفة عصير الأرض والشمس
وصفة عصير الأرض والشمس
وصفة وعاء وجبة
وصفة وعاء وجبة
وصفة مخفوق التمر بالموز
وصفة مخفوق التمر والموز من سامبازون هي طريقة لذيذة للجمع بين الفوائد الصحية لهذه الفاكهة في مخفوق حليب الشوفان. احصل على الوصفة هنا!
وصفة وعاء المشروب البارد
وصفة وعاء المشروب البارد
وصفة وعاء التنين Booch
تعد وصفة طبق بوتش فواكه مجمدة من سامبازون ريد دراجون طريقة لذيذة للجمع بين الفوائد الصحية لهذه الفواكه الفائقة في وعاء بيتايا. احصل على الوصفة هنا!
وصفة وعاء الأكاي الاستوائي
قد لا تسافر إلى المناطق الاستوائية هذا الموسم، لكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك الاستمتاع بتجربة استوائية في منزلك! يتميز وعاء الأكاي الاستوائي هذا بأنه مشرق ونابض بالحياة ولذيذ للغاية - ستشعر على الفور بالانتقال إلى الشاطئ عندما تقوم بإعداده. تابع القراءة لتتعلم كيفية صنعها بنفسك!