تعرف على ترابي آندي: Açaí Bowl Master

Kirra Bixby
3 min read نمط الحياة
Get to Know Earthy Andy: Açaí Bowl Master

نحن متحمسون للغاية للشراكة مع أندي ذو الطابع الأرضي - مناصرة شغوفة للصحة والعافية، ومؤلفة كتب طبخ نباتية، ومبتكرة طبق الآساي الجديد الذي يحتوي على مسحوق البروتين النباتي الذي أطلقته مؤخرًا! في سامبازون، نُطلق على إيرثي آندي لقب "خبيرة أطباق الآساي" - فهي تعرف أفضل النصائح والحيل لجعل كل طبق شهيًا. تعرفوا أكثر على أسلوب حياة إيرثي آندي الشامل ووصفاتها المنزلية المفضلة. وصفة أساي أقل!

كل شيء عن أندي الأرضي

تتمثل مهمة إيرثي آندي في الحياة في إلهام الناس على العيش شخص مهتم بصحته نمط حياة نباتي، وتقديم إرشادات حول النظام الغذائي النباتي الخالص النظام الغذائي لذلك بإمكانهم التمتع بصحة جيدة ولياقة بدنية عالية. أندريا ألهمتها رحلتها الشخصية في مجال الصحة لمشاركة أسلوب حياتها وتشجيع الآخرين على أن يكونوا خبراء في حالاتهم الصحية ليتمتعوا بحياة صحية وطويلة. موقع إلكتروني يقدم نصائح صحية ووصفات وخطط وجبات ومعلومات عن التمارين الرياضية ونصائح للعناية بالبشرة والشعر وإرشادات حول الحياة الأسرية وغير ذلك الكثير، بهدف المساعدة في تنشيط جسمك وتجديد عقلك وإنعاش روحك.

plant powered protein

بروتين نباتي من إيرثي أندي

إيرثي أندي الطبيعي بالكامل بروتين نباتي رائع للعائلات والأطفال، يدعم الهضم وصحة الأمعاء، ومثالي لأطباق الآساي! أوضحت إيرثي آندي: "كنت بحاجة إلى مسحوق بروتين نباتي طبيعي بالكامل بفوائد لم أجدها في العلامات التجارية الأخرى. والأهم من ذلك، كنت بحاجة إلى أن أثق بأنه رائع لجميع أفراد عائلتي."

تعاونت شركة إيرثي آندي مع شركة إن بي بيور لإنتاج مسحوق بروتين مصنوع من بروتين البازلاء، والبريبايوتكس، والبروبيوتكس، والإنزيمات الهاضمة، وبذور الشيا. تلتزم إن بي بيور باستخدام مكونات طبيعية بالكامل، وتستورد وتعالج هذا البروتين النباتي بطريقة صديقة للبيئة في أمريكا الشمالية. بحسب ما ورد في موقع إلكتروني, تحتوي كل حصة على 20 غرامًا من بروتين البازلاء الكامل من أمريكا الشمالية، و5 غرامات من الكربوهيدرات مع 2 غرام فقط من السكر، و2 غرام من الألياف الغذائية، و2 غرام من الدهون مع 0 غرام من الدهون المشبعة، و200 ملليغرام من مزيج البريبايوتيك والبروبيوتيك والإنزيمات الهاضمة.

إذا كنت تعيش في أو تزور سكان منطقة سان دييغو، تأكدوا من زيارة متجرنا لأوعية الآساي في كارديف للحصول على ما يناسبكم بروتين نباتي.

earthy andy skateboard

تعاون أندي مع أور إيرث في تقديم أطباق الأساي

لا تفوت فرصة تجربة وعاء أساي من إيرثي آندي - غني بـ ٢٠ غرامًا من مزيج آندي الرائع من مسحوق بروتين فانيليا تاهيتي، ومُغطى بالجرانولا المحمصة لدينا، والموز الطازج، وجوز الهند المحمص، وقطع الشوكولاتة. نؤكد لكم أن هذا الطبق لا غنى عنه لعشاق الأساي ومحبي البروتين! سارعوا بالطلب! متجر SAMBAZON Açaí Bowl في كارديف لتذوق هذا العرض لفترة محدودة، وعاء مليء بروح ألوها من صديقنا، إيرثي آندي! أو، إذا كنت لا تسكن بالقرب من متجر الأوعية، أو تفضل تجربة مهاراتك في صنع وعاء الأساي في المنزل، إليك وصفة إيرثي آندي التي تكفي لشخصين:

وصفة ترابية أندي آكاي في البيت

Earthy Andy Açaí Bowl Recipe at Home

مكونات وعاء الأساي:

~ 2 سامبازون® أكاي سوبرفروت في عبوات المزيج الأصلي أو نقي غير محلى
حوالي 2 موزة مجمدة
كوب واحد تقريباً من التوت الأزرق المجمد
حوالي نصف كوب من الأناناس أو المانجو المجمد
مغرفة واحدة تقريبًا مسحوق بروتين نباتي بنكهة فانيليا تاهيتي
حوالي ثلثي كوب من الحليب النباتي

وصفة:

أضف جميع المكونات إلى الخلاط.شغّل الخلاط على سرعة عالية واخلط المكونات واهرسها حتى تصبح كثيفة وناعمة!

اغرف الآساي في وعاءين وأضف الإضافات:

نصف كوب من الجرانولا تقريبًا

نصف موزة تقريباً، مقطعة إلى شرائح

حوالي ملعقتين كبيرتين من رقائق جوز الهند

ملعقة كبيرة تقريباً من رقائق/قطع الشوكولاتة

حبة فراولة واحدة للتزيين

~ 1 ملعقة من زبدة الفول السوداني - اختياري!

هل ألهمتكِ وصفات إيرثي آندي لتجربة وصفاتها في المطبخ؟ شاركينا رأيكِ في التعليقات أدناه بعد تجربة وصفتها!