ما ستحتاج إليه
-
عبوة واحدة من سامبازون بيور غير محلى من الفواكه الفائقة
- كوب واحد من حليب اللوز
- ملعقة كبيرة من زبدة اللوز، ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند
- ملعقتان كبيرتان من مسحوق البروتين النباتي بنكهة الفانيليا
- ملعقة صغيرة واحدة من الماكا
- ملعقة صغيرة واحدة من الأشواغاندا
- ملعقة صغيرة واحدة من فطر الكورديسيبس
- ملعقة صغيرة واحدة من العسل الخام
- رشة من ملح البحر الهيمالايا.
- رشة من مسحوق الفانيليا أو بضع حبات من حبوب الفانيليا النقية.
كيفية صنعه
اخلط جميع المكونات في الخلاط واخلطها جيداً.