ما الذي تحتاجه
-
2 عبوات سموثي غير محلاة من Sambazon
- 1/2 موز
- 1/8 c ماء جوز الهند
- 1 ملعقة مائدة من مسحوق الأعشاب المذهلة
- 1/8 c جوز الهند نجارة
الإضافات: جرانولا
كيفية صنعه
امزج جميع المكونات حتى تصبح ناعمة. ضع فوق الجرانولا وحبوب لقاح النحل وربما بعض العسل إذا كنت تشعر بالرضا.