هل تبحث عن وصفة أكاي جديدة محلية الصنع؟ لا مزيد من البحث! تم إنشاء وعاء Açaí المستوحى من PB&J بواسطة Carly Paige من Fit Living Eats. بصفتها طاهية ومدربة صحية ، فإن هدفها هو مشاركة أن الأكل الصحي يمكن أن يكون سهلاً ولذيذًا ... تمامًا مثل هذه الوصفة!
باستخدام عبوات Sambazon Pure Unsweetened Açaí Pack كأساس ممزوج بمكونات مثل الموز وزبدة الجوز والتمر ، وصفة وعاء الأكاي هذه مليئة بمضادات الأكسدة والأوميغا الصحية ، والألياف. يوفر حليب بذور الكتان واللوز أيضًا قيمة غذائية إضافية بالبروتين والكالسيوم. أضف الطبقة وستحصل على وعاء أكاي المغذي واللذيذ! إنها الوجبة المثالية التي تملأك وتزود يومك بالطاقة. اصطحب براعم التذوق إلى الماضي واستمتع بالنكهات التي تبعث على الحنين إلى شطيرة PB&J بطريقة جديدة وأكثر صحة. اتبع الوصفة أدناه لجعلها في منزلك!
PB&J Acai Bowl
وقت الإعداد: 5 دقائق | وقت الطهي: 5 دقائق | جاهز للدخول: 10 دقائق | المحصول: 1 وعاء أكاي
المكونات
2 Sambazon Pure Unsweetened Açaí Packs
1 موز ، مجمدة ومقسمة إلى قطع
1 ملعقة كبيرة زبدة الفول السوداني (أو زبدة الجوز المفضلة)
1 تاريخ Medjool ، حرض
1 ملعقة كبيرة بذور الكتان المطحونة
½ كوب حليب لوز غير محلى
الإضافات المفضلة: الفاكهة الطازجة ، زبدة الجوز ، الجرانولا
التعليمات
1. لعمل قاعدة الوعاء ، أضيفي كل شيء إلى الخلاط واخلطيه حتى يصبح قوامه ناعماً وكريميًا لتشبه قوام الزبادي المجمد.
2. بمجرد مزجها ، تُسكب في وعاء وتُزين بإضافات من اختيارك.
3. استمتع!
لا يسعنا الانتظار حتى نراك تعيد إنشاء هذا الوعاء في منزلك! تأكد من وضع علامة sambazon و fitlivingeats على Instagram لمشاركة إبداعاتك - وكالعادة ، يرجى إخبارنا بنوع الوصفات التي ترغب في رؤية المزيد منها!