ما ستحتاج إليه
عبوتان من بروتين سامبازون للأداء العالي بنكهة الفواكه الفائقة
- موزة واحدة
- ربع كوب من حليب القنب بالشوكولاتة
- نصف كوب من التوت الأزرق المجمد
- مغرفة واحدة من مسحوق الكاكاو
- حفنة من الفول السوداني النيء أو مغرفة من زبدة المكسرات
- رشة من القرفة
- الإضافات: رقائق جوز الهند
- توت أزرق طازج
- الفول السوداني النيء
- شرائح الموز
كيفية صنعه
لتحضير وعاء أساي بالتوت الأزرق أو وعاء أساي بالكاكاو، امزج جميع المكونات، ثم أضف الطبقة العلوية واستمتع! نصيحة: حاول استخدام أقل كمية ممكنة من السائل للحفاظ على قوام الوعاء سميكًا، ولكن أضف القليل منه تدريجيًا إذا لزم الأمر لتسهيل عملية الخلط.